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La quête de la “meilleure version” : une illusion ou un chemin ?
Peut-on toujours rester la meilleure version de soi-même ? L’expression « être la meilleure version de soi-même » s’est installée dans notre langage comme une sorte d’idéal moderne. Elle suggère une progression linéaire, une maîtrise de soi permanente, une forme de constance presque héroïque. Pourtant, dès qu’on la confronte à l’expérience vivante réelle, quelque chose se fissure. Peut-on vraiment rester cette version « optimale » en continu ? Et surtout, est-ce souhaitable ?
anthonysophrologie
il y a 5 jours3 min de lecture


🍂 L’automne intérieur
Le murmure du changement Il y a des moments dans l’année et dans nos vies où tout semble ralentir. Les arbres se dénudent, la lumière baisse, et quelque chose en nous se met à chercher le silence. Ce n’est pas de la fatigue, ni de la paresse : c’est un appel à revenir à l’essentiel. L’automne extérieur résonne avec notre automne intérieur. C’est le moment où nos certitudes se fanent, où certaines relations ou habitudes perdent leur éclat, où l’on sent que “quelque chose doit
anthonysophrologie
19 oct.3 min de lecture


L’intentionnalité spiralée
Nous comparons souvent la conscience à un rayon de lumière, une sorte de projecteur qui éclaire un objet. Cette image, héritée de Husserl...
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9 sept.2 min de lecture


L’impatience, l'inconfort silencieux de nos vies.
Attendre est devenu insupportable. Un rendez-vous médical qui tarde, une file interminable au supermarché, un réseau qui saute, une vidéo...
anthonysophrologie
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