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"Choisir le Juste Plutôt que la Facilité" : Une des Leçons de Vie de Dumbledore
Dans un monde où les choix abondent et où les chemins de la facilité nous tentent à chaque coin de rue, une phrase d'Albus Dumbledore, ce...
anthonysophrologie
17 févr. 202411 min de lecture


Naviguer dans le Deuil
Le deuil est une montagne émotionnelle que chacun de nous est appelé à gravir à un moment ou à un autre de sa vie. Si la mort est une...
anthonysophrologie
4 févr. 20246 min de lecture


Voyage au Cœur des Émotions : Décrypter et Harmoniser les Vagues Émotionnelles.
Les Émotions Séquentielles : Une Exploration de la Conscience et de l'Intégration Dans un monde où le tumulte des émotions façonne nos...
anthonysophrologie
28 janv. 20245 min de lecture


Au-delà du Refrain Familiarisé : Explorer les Chemins de l'Épanouissement Personnel
Au sein de cette quête sans fin pour progresser personnellement, le refrain familier du "ça ne marche pas sur moi" peut engendrer une...
anthonysophrologie
1 déc. 20234 min de lecture


Septembre : Naviguer entre Défis et opportunités de la Transition Automnale.
Le mois de septembre arrive doucement, apportant avec lui une mosaïque de changements. C'est un mois où la nature elle-même semble en...
anthonysophrologie
2 sept. 20236 min de lecture


Discours d'une peur.
Je suis là pour vous protéger et vous tenir en sécurité face aux dangers potentiels. Je suis née de l'évolution et j'ai évolué avec vous...
anthonysophrologie
6 août 20232 min de lecture


Sophrologie et distance, quel chemin ?
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui se déroule sans contact. Une activation de la conscience par la voix du sophrologue...
anthonysophrologie
3 févr. 20232 min de lecture


Le phénomène de la volonté.
Définie comme une fonction, ou une faculté psychologique, la volonté peut être le trait d'union entre les valeurs de l'être et les...
anthonysophrologie
28 janv. 20232 min de lecture


Singulier / Pluriel
Qui sommes-nous dans la multitude de nos semblables au milieu d’une foule aux valeurs communes ? Il est vrai que nous revendiquons le...
anthonysophrologie
26 juin 20222 min de lecture


Sortir.
Sortir du placard. Et cette notion du coming out. Tout le monde un jour ou l’autre est concerné par ce procédé. Coming out, raccourci de...
anthonysophrologie
1 mai 20223 min de lecture


La sérénité, le saphir de nos vies.
"Calme et sérénité sont les valeurs de la dignité. Rien ne se valorise dans l'excitation et la débauche.” De Paul Melki / Journal de bord...
anthonysophrologie
6 mars 20223 min de lecture


Et tes rêves se réaliseront.
Rêver ! Est bien différent que « réaliser son rêve ! » Mais cela est assez complémentaire. En effet, il faut d’abord rêver pour ensuite...
anthonysophrologie
13 févr. 20223 min de lecture


Une énergie au service de tous.
De nos jours, l’énergie est partout, aux informations, dans nos conversations, dans nos recherches, et même dans nos ressentis. Mais la...
anthonysophrologie
6 févr. 20223 min de lecture


C'est toi, c'est moi, et entre nous ? L'harmonie.
Vivre en harmonie !!! Mais qu’est-ce que l’harmonie, et pourquoi est-elle si importante ? la recherchons nous vraiment ? Les définitions...
anthonysophrologie
30 janv. 20223 min de lecture


Croyance, vous avez dit croyance ?
La croyance est une adhésion à un dogme, une idée, ou des pensées…Généralement on oppose la croyance au savoir, par le fait que la...
anthonysophrologie
23 janv. 20224 min de lecture


La valeur première de l’homme est l’homme en tant qu’être.
Les valeurs humaines sont les différentes qualités qui sont importantes pour chacun d’entre nous. Importante dans le sens ou ces qualités...
anthonysophrologie
16 janv. 20222 min de lecture


Rechargeons nous par un sourire.
Le fait de sourire est l’expression physique d’une émotion ou d’un sentiment très confortable à vivre comme le plaisir, la sympathie,...
anthonysophrologie
2 janv. 20223 min de lecture


La grande motivation et son Pouvoir.
« Je n’y arrive pas aujourd’hui…. Je n’ai aucune motivation… » STOP. Arrêt sur image et arrêtons-nous un instant sur cette sensation…...
anthonysophrologie
26 déc. 20213 min de lecture


La voie du Silence.
Le silence nous est-il permis ? C'est à l'approche du solstice d'hiver ou la nuit est la plus longue de l'année que ce questionnement me...
anthonysophrologie
19 déc. 20212 min de lecture


Le soleil de nos vies.
Le Soleil est l'étoile unique au centre de notre système solaire. Ce Soleil composé d'hélium et d'hydrogène permet la gravitation des...
anthonysophrologie
27 juin 20212 min de lecture
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